Was ist Nia?

Nia ist ein innovatives Bewegungstraining. Die Bewegungen folgen dem Lustprinzip, Freude steht dabei an erster Stelle!

Elemente aus Tanz, Kampfsport und den körperorientierten Bewegungsformen (Yoga, Alexandertechnik, Feldenkrais) finden sich in einer klassischen Nia Stunde wieder. Jede Stunde folgt einem Fokus, die Bewegungen sind leicht erlernbar und jeder wählt sein individuelles Level.

Sanft bis dynamisch, melodisch bis rhythmisch, langsam bis kraftvoll, in Bewegung und Stille. All das verbindet Nia! Ein Fitnesskonzept für alle, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und nicht nur Körper, sondern auch Geist, Emotionen und Seele in Bewegung bringen wollen.

 

 

berührt

Profil

Nia ist ein Lebensgefühl, die Kunst zu Leben und so viel mehr... 

Als ich Nia kennenlernte, war ich voller Begeisterung. Mir schien, als hätte ich ein Bewegungskonzept gefunden, das alle Elemente vereint, die ich mir für ein Bewegungsprogramm wünsche. Ich fühlte mich lebendig! 

Auch nach einigen Jahren Praxis als Nia Lehrerin ist die Begeisterung geblieben und Nia ist auch über die Kurspraxis hinweg fester Bestandteil meines Lebens geworden.

In den Nia Stunden schaffe ich einen wertfreien Raum für Bewegung und Bewegtes. Jede(r) ist in meinen Stunden willkommen. Ich begleite die Teilnehmenden auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, Klarheit und Wertschätzung.

In der Nia Praxis erlebe ich eine tiefe Dankbarkeit und ein klares JA zum Leben. Es ist meine Leidenschaft dieses Lebensgefühl zu teilen.

Frederieke Behrens - liz. Nia Green & Brown Belt Teacher

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bewegt

NIA KURSE

DER EINSTIEG IN DIE KURSE IST JEDERZEIT MÖGLICH!

MONTAG, 15.00 - 16.00 Uhr

Ort: Im Ballettsaal des Theater Bremen, Goetheplatz 1-3, 28203 Bremen
Termine: 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., (nicht am 5.2.!), 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3.
Ganzer Kurs = 9 Termine = 80 €
5er Karte = 55 € gültig für den Kurszeitraum (für beide Kurse nutzbar)
Einzelstunde = 12 €
 
DONNERSTAG,  18.45 - 19.45 Uhr
 
Ort: Chinelo Theater, Feldstraße 103, 28203 Bremen
Termine: 11.1., 18.1., 25.1., (nicht am 1.2.!), 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3.
Ganzer Kurs = 9 Termine = 80 €
5er Karte = 55 € gültig für den Kurszeitraum (für beide Kurse nutzbar)
Einzelstunde = 12 €
 

Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0421.69680430

(Preise inkl. 19% Mwst.)

Workshops

*Nia Special*

AUßER DER REIHE

Termin: Donnerstag, 1. Februar von 19.45 bis 20.15 Uhr

Ort: Feldstraße 103, 28203 Bremen

 

Ganz spontan, mitten aus dem Herzen - lade ich euch ein zu einem Nia Special. Wir tanzen aus der Reihe!
Lasst uns gemeinsam einen wundervollen Abend mit alten und neuen Songs verbringen. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung und die Neugierde dieses universelle Thema immer und immer wieder neu zu entdecken...

Jede/r ist willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Eine wunderbare Möglichkeit um Nia kennenzulernen.
 
Investition: 10 €
 
Anmeldungen unter post@fidee.de oder 0421.69680430.
 
  • Workshops.farbig
  • Kurse.farbig

 

 

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