Was ist Nia?

Nia ist ein innovatives Bewegungstraining. Die Bewegungen folgen dem Lustprinzip, Freude steht dabei an erster Stelle!

Elemente aus Tanz, Kampfsport und den körperorientierten Bewegungsformen (Yoga, Alexandertechnik, Feldenkrais) finden sich in einer klassischen Nia Stunde wieder. Jede Stunde folgt einem Fokus, die Bewegungen sind leicht erlernbar und jeder wählt sein individuelles Level.

Sanft bis dynamisch, melodisch bis rhythmisch, langsam bis kraftvoll, in Bewegung und Stille. All das verbindet Nia! Ein Fitnesskonzept für alle, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und nicht nur Körper, sondern auch Geist, Emotionen und Seele in Bewegung bringen wollen.

 

 

berührt

Profil

Nia ist ein Lebensgefühl, die Kunst zu Leben und so viel mehr... 

Als ich Nia kennenlernte, war ich voller Begeisterung. Mir schien, als hätte ich ein Bewegungskonzept gefunden, das alle Elemente vereint, die ich mir für ein Bewegungsprogramm wünsche. Ich fühlte mich lebendig! 

Auch nach einigen Jahren Praxis als Nia Lehrerin ist die Begeisterung geblieben und Nia ist auch über die Kurspraxis hinweg fester Bestandteil meines Lebens geworden.

In den Nia Stunden schaffe ich einen wertfreien Raum für Bewegung und Bewegtes. Jede(r) ist in meinen Stunden willkommen. Ich begleite die Teilnehmenden auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, Klarheit und Wertschätzung.

In der Nia Praxis erlebe ich eine tiefe Dankbarkeit und ein klares JA zum Leben. Es ist meine Leidenschaft dieses Lebensgefühl zu teilen.

Frederieke Behrens - liz. Nia Green & Brown Belt Teacher

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bewegt

NIA KURSE

 

DER EINSTIEG IN DIE KURSE IST JEDERZEIT MÖGLICH!

MONTAG, 15.00 - 16.00 Uhr

Ort: Im Ballettsaal des Theater Bremen, Goetheplatz 1-3, 28203 Bremen

Termine: 28.8., 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12. (Ersatztermin bei Ausfall: 18.12.)
Ganzer Kurs = 13 Termine = 105 €
Einzelstunde = 12 €

 

DONNERSTAG,  18.45 - 19.45 Uhr
 
Ort: Chinelo Theater, Feldstraße 103, 28203 Bremen
Termine: 10.08. 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.
Ganzer Kurs = 18 Termine = 150 €
10er Karte = 110 € gültig für den Kurszeitraum in beiden Kursen
Einzelstunde = 12 €
 

Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0421.69680430

(Preise inkl. 19% Mwst.)

Workshops

*Nia Special*
ZWISCHEN DEN JAHREN

Termin: Samstag, 30.12.2017 // 18 - 19.30 Uhr
Ort: Studio Wahida, Am Hulsberg 11, 28205 Bremen
Investition: 20 € / 15 € für KursteilnehmerInnen
 
Wir verabschieden das alte Jahr und begrüßen das Neue! Wir schaffen Raum für alles, was Raum braucht in Bewegung und in Stille. Gemeinsam erleben wir die magische Zeit des Umbruchs.
Jede/r ist willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
 

*Nia Workshop*

ANN CHRISTIANSEN KOMMT NACH BREMEN
 // DANCING WILD //
Termin: Samstag, 13.01.2017 // 16 - 18 Uhr
Ort: Tanzwerk Bremen, Schildstraße 12, 28203 Bremen
Investition: 35 €
 

„Join the WILD RIDE of JOY of Movement“

Erlebe einen Workshop mit Ann Christiansen, Nia Trainerin und Ausbilderin, die einen Einblick in die neusten Nia Choreographien und die Nia Technik gibt.

Ein Workshop für alle, die Nia kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Jede/r ist willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 
Anmeldungen für die Workshops unter post@fidee.de oder 0421.69680430.
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